Smerter så det batter

Jeg har fået det vildeste blåmærke på min hofte efter 30 min. med en fitness hulahopring. Jeg viste det til min veninde Matilde, og hun udbrød "Pernille, det må du ikke!!"
Det er står på pakken, at efter 30 min. har du tabt 210 kc. men Matilde fortalte, at det kun var 10 min af gangen. Jeg kunne godt mærke, at der var et par smerter ved hoften efter 10-15 min. men da jeg ikke er så sportlig tænkte jeg bare, at hvis jeg kunne mærke smerter, var det tegn på fremskridt.

Hvis du har en: Brug den ALDRIG i 30 min. uden stop!!!